EL LENGUAJE DEL AMOR

Una de las necesidades primarias que presentan los seres humanos desde el nacimiento es la necesidad afectiva.

El amor que otorgamos y recibimos de las personas tuvo un modelo, un aprendizaje, y con esto formamos creencias de como nos gusta ser amados, o bien como No nos gusta ser amados; así como de entender las necesidades del otro.

El aprendizaje de como demostrarnos amor, dependerán las relaciones emocionales que tengamos con nuestra pareja en el presente y en el futuro.

El autor Gary Chapman propone cinco formas en las que, utilizando el pensamiento, la emoción y la acción, podemos expresar ese afecto a nuestra pareja.

1. Palabras Afirmativas: Cumplidos, comentarios positivos, palabras cariños, frases motivadoras, reconocimiento.
2. Tiempo de Calidad: Estar Presente físicamente, disponible, Tomarse un tiempo exclusivo, momento de conexión, sin distractores.
3. Regalos: Símbolos que reflejan el amor, obsequios detalles, flores.
4. Actos de Servicio: Ayudar con los deberes, con su trabajo, sus actividades.
5. Apapachos: Tomarse de la mano , contacto físico, caricias, besos, abrazos, sexo.

Esto nos da una guía para ubicarnos en el lenguaje del amor, tres sencillas preguntas:

1.- ¿Qué es lo que más le pides a tu pareja?

2.- ¿Cotidianamente de qué manera expresas amor hacia tu pareja?.

3.- ¿Qué es lo que tu pareja hace o no hace, que te lastima profundamente?

¿Es esto valioso para ti?

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